说到备孕准备，大家第一个想到的就是待产包。从还没怀孕就开始准备，一边向妈妈婆婆取经，一边和同龄小姐妹讨论，务必要做到万无一失。

真实情况就是网上随便搜搜待产包最强攻略，你大概可以搜到八千多个，我至少看过其中的一半。

看得多了有点麻木，也意识到没有真正所谓的最全待产包。

待产包没有最好，只有最适合！

今天也不准备给大家一张长长的清单，而是挑出我觉得最需要强调，又最容易被忽略的一部分！

一、很重要却最容易被忽略的

1. 隔尿垫

每个待产包都会提到尿不湿，但很多妈妈会忽略隔尿垫，以为放块布就可以了。这一个我说直白一点，就是你帮宝宝换尿不湿时ta可能会继续尿尿行为，如果没有隔尿垫的话就会直接弄到床上，是洗隔尿垫轻松还是洗床单轻松，自己考虑下。

2. 私处洗液

一个害羞的推荐。怀孕后分泌物会变多，私处的清洁就变得尤其重要。这款还挺火的，当时就想着买来试试吧，可以止痒抑菌，洗洗更健康，价格也便宜。

3. 哺乳文胸

随着怀孕周期的增加，乳房的大小也发生了质的飞跃。以前的文胸再也容不下她们俩啦（此时应该有欢呼声）。身边有朋友到了孕后期索性不穿了，强烈不推荐，一时爽，生完后你再感受看看。哺乳内衣都是很平价的存在，建议买三条换洗用，待产包里一定留给他们一席之地。

4. 孕妇U型内裤

为什么一定要是U型呢，生完之后的肚子无法快速恢复平坦，之前的低腰性感小内依旧穿不上。

它们也不会闲置哦，更重要的是对于剖宫产的妈妈只能穿这种宽松款的小内。推荐日本的品牌，就买犬印就可以了。虽然一条得200块左右，但是无论是怀孕还是生完，私处都出于比较特殊的时期，建议买贵的，安心！

二、人人都知道却总是众说纷纭的

1. 一套天然无刺激的护肤品给妈妈

怀孕后到底能不能化妆、护肤，正反双方可以打几十个回合的口水仗...

其实说难也不难！怀孕后请检查看自己的护肤用品，如果具有美白、祛痘等功效的，安全起见换一套只带有保湿功效的护肤品，记得每天都要持续防晒，因为孕期很容易长斑，而此时尽量别去用美白的产品。推荐品牌：娇韵诗、嫩芙、馥蕾诗，因为我是干敏皮就主要讲下适合我的嫩芙吧。

德国嫩芙护肤套装

像我这种大干皮护肤真的一天不能落，尤其是冬天！所以护肤品对我而言是必备的啦。

德国专业的孕妇品牌，不仅背景强大，成分还非常的安全。

诺贝尔奖获得者奥托 哈恩实验室研发，全成分符合美国EWG安全认证，美修成分全绿，无防腐剂，无酒精，无香精等添加剂。

重点吹爆它的保湿性，核心成分叶酸，是经过德国最先进微生物发酵技术萃取的荷兰进口食用级别的，不仅更安全温和，还具有强大的保湿作用。

哺乳期过敏的时候坚持使用，虽然不敢说皮肤变得有多白，但是两颊的过敏现象确实是缓解了，而且也变得平滑紧实了不少。

水乳的质地稠润，极易化开。抹在脸上不油腻不说，即便是在化妆前用也不会搓泥。晚上洗完脸抹上水和乳液就可以安心去睡觉了，第二天起来照照镜子，我还真是发现又比前一天的脸色好了。

2. 一套天然无刺激的产品给宝宝

身体乳身体霜护臀膏按摩油沐浴露洗发水这几个部分一起说，因为新生儿的护肤诉求很简单，就是天然和安全。

平常大家买化妆品的时候，总是买一瓶这家的明星粉底液，买一块那家的口碑腮红，最后组一个全明星队伍。但是在宝宝这件事上，还是建议认准一个牌子就 all in，将极简进行到底。

孕期我就准备了两套，mamakids和evereden。但是个人使用下来感觉mamakids会有点假滑，但是evereden涂上后薄薄的却很水润，一会会就能吸收，淡淡的茉莉花香让我想起小时候日子hhh

三、妈妈婆婆辈的知识点盲区的

1. 产后抑郁

随着信息的发展，认知的提高，大家现在都知道产后抑郁的严重性了。其实从怀孕开始，就可能会多多少少产生些抑郁情绪了，这都是很正常的。推荐大家.汉密顿抑郁量表（HAMD）此表很简单但又很准确，准确，便于掌握，是临床评定抑郁状态使用最多的量表，将抑郁症状列出24个条目，分5级评分。严重的一定要及时就医！

2. 婴儿车、婴儿床、婴儿提篮

这部分不需要买很好，小孩子长得很快，不讲究的话亲戚朋友的用用就好。

3. 防辐射衣

这个东西就是代沟的最好体现...我买过，很鸡肋，送人了，不想写！待产包要种草也要拔草，你懂的~

我自己的待产包，生前生后也有着巨大的差异，现在这一版绝对是一字一句试验出来的血泪史。所以大家做功课的时候千万不要照单全收，根据自己的需求，要精不要全。没有最好，只有最适合，祝大家生产顺利啦~